pentruviata.md Web analytics

DESPRE EMOȚII

  • 7 sugestii pentru acordarea primului ajutor emoțional Cu siguranță că obișnuim să aplicăm un bandaj când ne tăiem, sau luăm antibiotic pentru a trata o infecție. Corect? Nici nu se discută! De fapt întrebări ar putea să apară în cazul în care nu am aplicat primul ajutor când a fost necesar. De ce atunci acest lucru nu este valabil și în cazul ...
  • Comunicare versus Înţelegere Fiecare trece prin aşa momente cînd deşi e înconjurat de oameni, se simte singur şi neînţeles. În fiecare din noi este adânc implantată nevoia de apropiere, de a fi înţeles şi acceptat. În toate acestea, procesul de comunicare joacă un rol crucial. Chiar dacă nu ne dăm întodeauna seama, aşteptăm adesea ca oamenii apropiaţi să înţeleagă ceea ...
  • Relaţiile negative: Ce sunt acestea şi cum să le facem faţă? Legăturile pe care le creăm noi cu alţi oameni din jurul nostru, sunt de două tipuri: pozitive şi negative. Relaţiile pozitive sunt cele care ne ajută să mergem înainte indiferent de situaţie, sunt relaţiile care ne fac mai buni şi mai puternici, relaţiile care ne trezesc zâmbete şi ne fac fericiţi. Legăturile negative însă sunt ...
  • Speranţa Bună, sunt Liane, şi prin intermediul articolelor plasate aici voi încerca să te familiarizez cu unele noţiuni ce ţin de sănătatea mentală. Dacă ai unele idei şi vrei să scriu despre ele, sau dacă te interesează un anumit subiect despre care ai vrea să afli mai multe, contactează-mă – sunt deschisă oricăror idei şi sugestii! În ...
  • Disperarea Bună, sunt Liane, şi prin intermediul articolelor plasate aici voi încerca să te familiarizez cu unele noţiuni ce ţin de sănătatea mentală. Dacă ai unele idei şi vrei să scriu despre ele, sau dacă te interesează un anumit subiect despre care ai vrea să afli mai multe, contactează-mă – sunt deschisă oricăror idei şi sugestii! Disperarea ...
  • Of, emoţii, emoții… Emoţiile sunt parte din viaţa noastră zi de zi. Există momente când ne simţim plini de viaţă şi fericiţi, însă există şi zile în care trăim senzaţii puternice de disperare şi durere. Indiferent de conotaţia pozitivă sau negativă a acestora, emoţiile au un efect puternic asupra oamenilor. De-a lungul istoriei, acest termen a primit multe definiţii, ...

 

PENTRU TINERI

  • Секрет достижения цели (от zazazu.tv)
  • Cum să relaţionezi eficient cu părinţii! Atenţie! Informaţie pentru cei interesaţi să-şi îmbunătăţească relaţia cu părinţii şi familia! Întâmplător este oare faptul că în înţelepciunea populară găsim proverbul „Spune-mi cine-ţi sunt prietenii şi-ţi voi spune cine eşti tu!”, iar „Spune-mi cine îţi e familia şi-ţi voi spune cine eşti” nu există? De ce oare? Totuşi, se mai spune că prietenii te caracterizează deoarece ei ...

 

POZITIV

 

DESPRE VIAȚĂ

  • Povestea ulciorului crăpat Un tânăr avea doua vase mari pentru apă, pe care le folosea pentru a aduce apă.  Punându-le pe umăr, atârnând de cele două capete ale unui băț, acesta se grăbea zilnic la izvor ca să își acopere nevoia de apă pentru gospodăria familiei sale. Un vas era crăpat și de aceea o cantitate de apă mereu se ...
  • Despre ce vorbim pe chat? Serviciul nostru există pentru a te ajuta să reduci stresul și să iei decizii sănătoase pentru tine în situații dificile. Îți vom pune întrebări cu privire la siguranța ta, emoțiile și gândurile tale,  cu privire la situația cu care te confrunți, sentimente depresive,  relațiile tale și dacă ai gânduri de sinucidere. În cazul în care specialistul consideră că ești în ...
  • Cum să asculţi ca să auzi! Prea  des ne trezim confruntaţi şi uimiţi de reacţia deranjată a interlocutorului precum că noi nu înţelegem ce spune el iar apoi îl privim cum pleacă frustrat şi cu sentimentul dureros că nu este înţeles. De ce oare? Toţi vrem să fim auziţi! De cele mai multe ori a asculta într-un mod eficient pe cineva este ...
  • Angajăm psiholog AO Altruism angajeaza psiholog cu un orar semi-flexibil de lucru în cadrul Campaniei de prevenire a suicidului, în special la adolescenți și tineri. Scopul postului: Asistența persoanelor, care trec prin crize emoționale Obiectivele postului: a. Crearea planurilor de intervenție în situații de criză la nivelul Mun. Chișinău și în teritoriu, susținerea actorilor locali în crearea planului de intervenție ...
  • De ce unii oameni sunt mai mînioși decât alții?   Potrivit psihologului Jerry Deffenbacher , PhD, care este specializat în managementul mîniei, unii oameni într-adevăr ” se înfierbîntă ” mai repede decât alții , ei se înfurie mai ușor și mai intens decât persoana medie. Există, de asemenea, cei care nu arată furia lor în moduri spectaculoase cu voce tare , dar sunt cronic iritabili ...
  • Se caută un designer de interior pentru un mic ajutor pentru o cauză nobilă Căutăm Designer de interior pentru design și consultanță în amenajare cu gust al oficiului pentru Centru de promovare a valorii vieții, destinat prevenirii suicidului în rîndurile minorilor. Avem puțin spațiu, multifuncțional  (o cameră) și am vrea să îl aranjăm frumos și cu gust. Fără un designer nu ne descurcăm. Dacă doriți să contribuiți cu talentul Dumneavoastră pentru ...
  • Apel către specialiști și media: Demistificați suicidul și nu căutați O cauză Aș vrea prin acest articol să abordez cîteva greșeli grave în abordarea domeniului, pe care le văd la specialiștii, care se apucă să abordeze tematica la evenimente oficiale, cît și în presă. În primul rînd, deseori văd întrebări, care se ridică din cauza fricilor față de metafizic, de paranormal. Sunt în aer nuanțate ca fiind ...

 

DESPRE SUICID

  • 10 lucruri ce nu trebuie spuse unei persoane ce se confruntă cu gânduri suicidare ”Eu vreau să mă sinucid.” E șocant să auzi aceste cuvinte! Sunt cuvinte îngrozitoare ce pot fi exprimate de un prieten sau membru de familie pe care nu dorești să îl pierzi. Simți oroare numai la apariția acestui gând. Cum e posibil ca ei să dorească să moară? Cât de îngrozitor n-ar suna aceste cuvinte pentru urechile ...
  • Lansarea aplicației HelpApp https://www.youtube.com/watch?v=sVhGEcYvysk Prevenirea suicidului ne privește pe fiecare!                                                    Lansarea tehnologiilor informaționale pentru prevenirea suicidului în R. Moldova   Chișinău, 20 decembrie 2016 – Asociația Obștească ”Altruism” lansează instrumente inovative, menite să contribuie la prevenirea suicidului în R. Moldova: aplicațiă mobilă HelpApp și centrul virtual de pe pagina www.mirt.md cu resurse pentru 11 categorii de profesioniști, implicați în prevenirea și ...
  • Cum să ajuți un prieten, care trece prin momente dificile. În primul rînd, felicitări pentru intenția de a ajuta, cât și pentru interesul de a te informa. Oamenii, ca tine, cărora le pasă, sunt cei, care aduc alinare și susținere în momente dificile. Uneori însă nu este așa de simplu să oferi o mână de ajutor. Chiar dacă ai intenții foarte bune. Totuși poți să te afli ...
  • 10 motive pentru care adolescenții evită să discute cu părinții despre gândurile lor suicidale Adolescenții în discuțiile cu psihologul, pot fi adesea auziți  spunând că preferă să nu discute cu părinții despre gândurile suicidale cu care se confruntă în mintea lor. Mai mult de atât, unii adolescenți în genere aleg să nu spună nimic despre aceasta părinților lor. Există mai multe cauze pentru care adolescenții aleg să-și încuie ușa lumii ...
  • Când pierzi un copil din cauza suicidului Moartea prin suicid a unui copil indiferent de vârsta la care se află, aduce cu sine circumstanțe unice ce pot intensifica și prelungi procesul de doliu pentru părinți, membri ai familiei și prieteni. Suicidul este considerat ca fiind o reacție la stările copleșitoare provocate de sentimentele de singurătate, inutilitate, neajutorare, disperare și depresie. Suicidul se ...
  • Cum să comunici cuiva că te confrunți cu gânduri suicidare? În cadrul activităților desfășurate de Centrul de promovare a valorii vieții ”Mirt” noi vorbim despre suicid și în mod special despre prevenirea acestuia. Noi vorbim și despre semnele presuicidare, tentativele de suicid și despre acordarea ajutorului persoanei care se confruntă cu gânduri suicidare. Unul din lucrurile pe care noi îl subliniem și îl susținem insistent este ...
  • Filmul, inspirat din activitatea Liniei Verzi Antisuicid PROIECTUL MEDIA „SPARGEREA TĂCERII ÎN JURUL SUICIDULUI”   CU SUSȚINEREA AMBASADEI SUA ÎN R. MOLDOVA   Salvăm vieți împreună!   Pentru difuzare imediată   Contacte: Liuba Ceban, 069379000, info@mirt.md, www.al9-leacer.info   Talentul artistic – pentru prevenirea suicidului: voluntarii profesioniști și amatori în scurtmetrajul „Al 9-lea cer”   Ce: Premiera Scurtmetrajului „Al 9-lea cer”   Unde: Cinematograful „Gaudeamus”.   Când: 18 noiembrie 2014, la ora 18.00   Chișinău, 14 noiembrie 2014 – Asociația Obștească ...
  • Cum poţi ajuta o persoană care tocmai a avut o tentativă de suicid? Adesea, când cineva apropiat nouă a avut o tentativă de suicid, nu ştim şi nu reuşim să înţelegem cum ar trebui să reacţionăm şi să ne comportăm. Credem că orice reacţie am avea, este una greşită. Orice cuvinte am spune, nu sunt cele bune sau potrivite. Nu este chiar aşa. În primul rând, nu vă ...
  • 10 situaţii în care merită să apelezi la ajutorul psihologului În societatea modernă actuală, apelarea la ajutor profesionist din partea unui psiholog este supusă stereotipurilor. Prejudecăţile şi clişeele din jurul nostru pot fi adesea un impediment. Însă în ultima perioadă poate fi observată o îmbunătăţire în acest sens. Apelarea la ajutorul psihologului devine câte puţin exact soluţia care şi ar trebui să fie – cea ...
  • 10 lucruri pe care să (nu) le spui unei persoane în depresie Când cineva apropiat ţie trece printr-o criză sau este într-o stare de depresie, atitudinea ta faţă de această persoană este foarte importantă. În mod normal, oamenii devin foarte iritaţi şi sunt irascibili în loc să fie răbdători cu cei din jur. O atitudine şi un comportament care denotă răbdare, compasiune, iubire este ceea ce se ...

 

MATERIALE PENTRU DISTRIBUȚIE

  • Ghidul ”Reflectarea subiectului suicidului în presă” (varianta electronică) Instrumentul nr. 1 în lupta pentru prevenirea suicidului Statistica internațională sugerează că în cazul reflectării corecte a subiectului în presă, rata suicidelor scade cu până la 30%. AO „Altruism”, cu susţinerea Ambasadei Statelor Unite în Republica Moldova, a elaborat Ghidul pentru media: „Reflectarea subiectului suicidului în presă”. Acest manual destinat lucrătorilor media are scopul de a informa ...
  • Circul „Fluture” – filmul – recomandare pentru discutii cu copiii la tematica valorii personale  Discuţii pe seama filmului „Circul „Fluture”  Întrebați elevii: * Unii oameni poartă un fluture tatuat. Știi ce semnificație simbolul acesta ar putea avea? RĂSPUNS POSIBIL: fluture este un simbol al transformării sau schimbării, dragostei și bucuriei. Întrebări pentru discuție: Cum crezi că s-a simţit Will atunci când a fost parte din primul circ? In film, Will ajunge în circul „Fluture” a ...
  • Cunoaște semnele presuicidare! Este foarte important să le cunoști. In general, o persoana predispusa la suicid afiseaza, constient sau inconstient, anumite semne indicatoare ale unei stari de dispozitie foarte precara. Acestea afecteaza personalitatea si atitudinea persoanei. O persoana care isi doreste sa se sinucida afiseaza adesea unul sau mai multe din semnele urmatoare: Schimbari fizice: lipsa tonusului, tulburari de somn, variatii ...

 

MATERIALE ÎN L. RUSĂ

  • Подростковые муки и радости Подростки. Каждый проходил через это, но мало кто помнит, как это было по-настоящему. Тем не менее, каждому человеку есть что вспомнить: первая любовь, первые разочарования, разного рода познавательные эксперименты, бунт и прочие страсти. Всё то, что переполняет жизнь подростка, носит в себе испытания для его личности, а также ценный опыт для взросления. Результат преодоления перипетий ...
  • Ваш подросток Вас не слышит? Я часто советую родителям немного иначе преподносить проблемные ситуации в разговоре с подростками. Не самим говорить выводы, а направлять линию разговора вопросами. Этот метод общения называется Диалог Сократа. Вот пару идей к размышлению.   Когда собеседник вас не понимает, хочется ему втолковать. Но если вы собьетесь на монолог, вы проиграете, не донесете мысль. Избегайте монолога – диалог продуктивнее. Метод ...
  • Ложные представления о самоубийстве   Бытующее мнение Фактическое положение Те, кто много говорят о самоубийстве, обычно его не совершают Большинство самоубийц перед смертью делятся своими намерениями и горестями Самоубийство – импульсивный акт, совершаемый внезапно Существует множество признаков повышенного риска самоубийства Решившиеся на самоубийство редко колеблются Самоубийству обычно предшествуют попытки найти утешение и помощь Склонность к самоубийству наследуется Хотя самоубийства и попытки самоубийства действительно чаще совершаются теми, у кого в семье ...
  • Молчаливое горе: ПЕРЕЖИВШИЕ САМОУБИЙСТВО РОДСТВЕННИКИ, ДРУЗЬЯ, ВРАЧИ И ДРУГИЕ ATENȚIE! UNELE ELEMENTE ALE ARTICOLULUI POT FI ȘOCANTE! Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru   Кристофер Лукас Молчаливое горе   Оглавление Введение   ИСТОРИЯ ЛУКАСА ПЕРЕЖИВШИЕ САМОУБИЙСТВО: РОДСТВЕННИКИ, ДРУЗЬЯ, ВРАЧИ И ДРУГИЕ Будущее     Часть первая   Глава 1, ЧТО ПРОИСХОДИТ С БЛИЗКИМИ ЧЕЛОВЕКА, СОВЕРШИВШЕГО СУИЦИД Глава 2, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ НА СУИЦИД Глава 3, ИСТОРИЯ ОДНОЙ СЕМЬИ     Часть вторая   Глава 4, СДЕЛКА, КОТОРУЮ МЫ ЗАКЛЮЧАЕМ С ЖИЗНЬЮ Глава 5, СДЕЛКИ: ДОЛГОЕ ПРОЩАНИЕ Глава 6, СДЕЛКИ: ПОИСК ...