pentruviata.md Web analytics

Suntem mulți noi cei care ne punem întrebări. Adesea există momente în viața noastră când nu mai știm pentru ce trăim și simțim că ne-am pierdut undeva pe drum. Însă nu este așa. Aceste trăiri sunt temporare. Aceste emoții care ne copleșesc uneori și nu ne lasă, trec, pot fi depășite. Este necesar să ne înțelegem pe noi înșine, să vedem ce e înăuntrul nostru și să luptăm cu gândurile și impulsurile negative pe care le avem.

Fiecare dintre noi este diferit. Pentru fiecare dintre noi alte lucruri sunt importante în viață. Și în funcție de acestea, motivele care reușesc să ne facă fericiți, care ne trezesc dorința de a trăi și a merge înainte sunt diferite. Mai jos o să vă enumăr câteva. Aruncați un ochi, undeva vă veți regăsi atât pe voi, cât și acele lucruri care vă fac să zâmbiți.

  • 1. Mai am încă multe lucruri de făcut în această viață.
  • 2. Îmi pasă mult prea mult de mine însumi ca să-mi pun capăt zilelor.
  • 3. Cred în mine și în puterea mea de a găsi alte soluții la problemele cu care mă confrunt acum.
  • 4. În mine există speranța că lucrurile vor deveni mai bune și viitorul meu va fi unul mai bun.
  • 5. Multe lucruri încă nu am încercat și pe multe încă trebuie și vreau să le experimentez.
  • 6. Eu am curajul să înfrunt viața și să merg înainte.
  • 7. Oricât de rău m-aș simți, sunt conștient că nu va dura, iar suicidul nu este cea mai bună metodă de a încheia ceva.
  • 8. Sunt curios și intrigat de ce-mi va oferi viitorul și ce provocări îmi pregătește.
  • 9. Eu sunt conștient că prin sinucidere nu rezolv nimic.
  • 10. Eu am planuri de viitor sau dorințe înăuntrul meu pe care mi-aș dori să le realizez.
  • 11. Viața este tot ceea ce știm cu siguranță că avem și oricum ar fi aceasta, este mai bine decât nimic.
  • 12. Nu vreau să-mi rănesc familia, prietenii, rudele, colegii, precum și nu aș vrea să-i fac să se simtă vinovați.
  • 13. Eu dețin controlul vieții mele.
  • 14. Nu vreau ca oamenii din jur să creadă că eu sunt egoist, laș și nu sunt în stare să înfrunt dificultățile.
  • 15. Țin la familia mea, prietenii mei și nu aș vrea să-i pierd sau să-i părăsesc.
  • 16. M-am născut cu un motiv pe acest pământ. Chiar dacă încă nu mi-am definit scopul sau îmi este dificil să-l întrevăd, acesta există.
  • 17. Îmi este frică de necunoscut.
  • 18. Sunt mult prea stabil pentru a mă sinucide.
  • 19. Îmi place viața.
  • 20. Nu vreau să mor.

Nu uita, motivele care te fac pe tine să-ţi doreşti să trăieşti nu sunt neapărat valabile şi pentru alţii. La fel şi cu lista de mai sus. Deşi este potrivită pentru a-ţi pune ordine în gânduri, cel mai bine ar fi să treci prin tine, să cauţi în gândurile tale ceea ce te face pe tine să-ţi doreşti să trăieşti. Un motiv care pentru cineva poate fi perfect pentru a-şi trăi viaţa, poate să nu aibă nicio valoare pentru altcineva. Ce te face să zâmbeşti? Ce te face mai puternic? Ce te face să mergi înainte? Ce îţi doreşti de la viaţă şi de la viitor? Încearcă să răspunzi la aceste întrebări, găseşte soluţii reale pentru ele şi vei avea stabilite motivele pentru a trăi.

Sunt Liane, şi prin intermediul articolelor plasate aici voi încerca să te familiarizez cu unele noţiuni ce ţin de sănătatea mentală. Dacă ai unele idei şi vrei să scriu despre ele, sau dacă te interesează un anumit subiect despre care ai vrea să afli mai multe, contactează-mă la liane@pentruviata.md – sunt deschisă oricăror idei şi sugestii!

Dacă te simţi singur şi ai nevoie de cineva pentru a vorbi, nu ezita să iei legătura cu noi pe chat-ul anonim (îl găseşti în colţul dreapta-jos pe website-ul www.pentruviata.md). Ne poţi contacta în zilele de lucru între orele 19.00-21.00, iar specialistul nostru îţi va răspunde mereu, căci nu eşti singur!

Fă-ți o listă a motivelor pentru a trăi.
Etichetat pe: